本帖Z後包養由 甜心卷 於 2012-7-3 21:54 編纂
前天夏季簡餐NO3上的的秋葵，我也是第一次包養合約做呢。
秋葵確切是很詫異的小菜，完整不是我想想的滋味。
很擔任的告包養網知年夜傢，它……不辣！
前次買瞭一盒，做瞭一半。
明天持續折騰它，來個清新的涼拌小菜吧。
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資料：秋葵、雞胸肉、黑木耳、鹽、黑胡椒粒、綠芥末、檸檬汁、蜂蜜、料酒、橄欖油
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1、雞胸肉切丁，少許料酒、少許鹽、少許油攪拌平均包養故事醃制半晌。↓
2、發好洗幹凈的木耳切條。
3包養網、秋葵清洗幹凈。（不要切開，不要往蒂）
4、分辨將秋葵、木耳絲焯水半晌，撈起後立即放進冰水！
（焯水照片、以及泡冰水照片忘卻拍鳥……隻拍瞭個加瞭冰塊的冰水，汗）
5包養甜心網、泡涼後的秋葵瀝水後，切小段。
6、雞丁開水熟，撈起瀝水。
7、將瀝幹水的雞丁、黑木耳絲、秋葵，一同放進碗中，撒上黑胡椒。
8、Z後，鹽、綠芥末、檸檬汁、蜂蜜、橄欖油分配平均。淋進到碗中，拌勻即可！
（很隨便加的，調料調均後試試滋味，依據詳細情形在酌情添加各調料的分量
我就這麼幹滴）
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